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导读:在不同的年龄阶段有着不同的生发态势。  我遇到一位七十岁的得了慢性肾炎的老人,他...领导讲话屿后西社区举办食品安全科普讲座 莲秀社区举办老年人常见眼病防治知识讲座 浦南社区开展“春季与健康同行”科普讲座 梧村社区举办老人冬季养生讲座 虎溪社区举办老年人心理...保险行业应成为健康产业链龙头和社区结合的

健康养生学3九、寒冬十要---冬季养生十个“点”-------28 十、三五要诀---《健康三要素》中http://www.wowa.cn http://www.wowa.cn 论文文http://www.wowa.cn 范文口诀---... 心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼,有心脏病的人一定要晚点起床,而且要慢慢地起,...

健康养生(一)健康养生(一) ——2003年《报刊http://www.wowa.cn http://www.wowa.cn 论文文http://www.wowa.cn 范文摘》药膳方集锦 “点头哈腰”可强肾 中医认为,... (摘自1月9日《广州日报》) 老人吃菜宜加点醋 老年人在吃菜时如果加点醋,可帮助唾... (摘自2002 年12月24日《生活时报》) 一拍三摩暖手脚 有的人冬季常常出现手脚冰凉的...

冬季养生保健小常识冬季养生保健小常识 一、保持室内空气流通: 1、在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧... 背部是阳中之阳,风寒等邪气极易透过人体的背部侵入,引发疾 病。老人、儿童及体弱者... 有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打基础。 4、在此要特别提出的是,冬令进补...

做好冬季养生 保你健康无忧做好冬季养生 保你健康无忧 冬季,在人们心中是天气寒冷,植物枯黄,大地萧条悲凉,一切没有生机的景象。 而在这样的季节里,人的体内大多是阴盛而阳衰。加上受寒冷低温气...

170件生理常识,好好养生啊【转】3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次... 14,步行最有利于中老年人健康.15,深呼吸不利老年健康.16,老人晨练应先进食.17,运...

健康养生(二)健康养生(二) ——2004年《报刊http://www.wowa.cn http://www.wowa.cn 论文文http://www.wowa.cn 范文摘》药膳方集锦 四肢爬行降血压 用四肢爬行50米... (彭 摘自3月4日《老人报》) 多眨眼巧催眠 老年人在上床后仰卧身体,眼睛盯着天花板... 用两手中间三指轻轻叩击脑后,名曰“鸣大鼓”。按摩耳朵坚持了两个冬季,果然见效。 ...

人体的春夏秋冬(四季养生法) 晨午暮夜脏腑经络都有对应的活跃时段昼夜颠倒就如同夏冬不分健康养生最重要的就是遵... 老年人则对应冬季节气。 以立春以后的第三个节气"惊蛰"为例,惊蛰天暖地气开,冬... 在不同的年龄阶段有着不同的生发态势。 我遇到一位七十岁的得了慢性肾炎的老人,他...

领导讲话屿后西社区举办食品安全科普讲座 莲秀社区举办老年人常见眼病防治知识讲座 浦南社区开展“春季与健康同行”科普讲座 梧村社区举办老人冬季养生讲座 虎溪社区举办老年人心理...

保险行业应成为健康产业链龙头和社区结合的方式实现老人健康管理。其三,中国农村人口基数大,随着医改的覆盖,... 巴州保险行业协会 冬季养生小常识 冬季养生1、防寒措施 一般家庭居室,室温宜保持在...

四季养生保健宜忌全书